ໃຜກິນຫອຍ? ໃຜມັກກິນເຜັດ? ເຊີນທາງນີ້ເລີຍ. ຕຳຫອຍໂປ້ ແບບບໍ່ແກະເປືອກ. ມັນກະຊິໄດ້ອາລົມ ແບບ ນ້ຳຕຳເຜັດໆ ຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ແລ້ວຈິ້ມ ມັນອອກມາກິນເລີຍ :)
1. ຄ້າງໝໍ້, ໃສ່ນ້ຳ, ເກືອ, ຫົວສີໄຄ, ຂ່າ, ໃບຂີ້ຫູດ ແລະ ຫອຍລົງ. ຕົ້ມໄຟ ແຮງໃຫ້ຟົດ ປະມານ 15 ນາທີ ຫລື ຈົນເກັດ ຫອຍຫລຸດອອກ ຖືວ່າສຸກ. ແລ້ວຕັກ ເອົາ ແຕ່ຫອຍອອກໄວ້ ຊາມ ປະໃຫ້ເຢັນ.
2. ກຽມຄົກ ແລະ ສາກ ມາຕຳເຄື່ອງ: ໃສ່ໝາກເຜັດ, ກະທຽມ, ກະປິ, ນ້ຳຕານ, ແປ້ງນົວ. ຕຳໃຫ້ແຫລກ.
3. ໃສ່ ປາແດກ, ໝາກເລັ່ນ ຊອຍ, ແລະ ບີບໝາກນາວລົງ. ຍວກໆ ໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລ້ວ ຊີມລົດຕາມໃຈມັກ.
4. ເອົານ້ຳທີ່ຕຳນັ້ນ ຖອກລົງ ຊາມຫອຍ, ແລ້ວ ໃສ່ ຫອມເປຊອຍ. ໃຊ້ ຈອງຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ. ເປັນອັນວ່າ ກຽມແຊບໄດ້.